Éducatif Guides
In-depth educational content on studies, lifestyle, and myths
6 guides
HRT Monitoring & Lab Work Guide
Suivi du THS fondé sur les données : symptômes, saignements, tension artérielle, risques, utilité des analyses et suivi des traitements non hormonaux.
HRT Myths vs Facts
Réponses claires aux mythes sur le THS : WHI, cancer, caillots, poids, démence, estrogène vaginal, hormones bio-identiques et arrêt.
Menopause Nutrition & Lifestyle
Nutrition, exercice, sommeil, alcool, tabac, protéines, calcium, vitamine D et habitudes utiles à la ménopause, sans promesses de suppléments.
Menopause in the Workplace
Guide pratique de la ménopause au travail : symptômes, accommodements, discussions avec les gestionnaires, absences et contexte juridique par pays.
Stopping & Tapering HRT
Comment envisager l’arrêt du THS : réduction ou arrêt direct, retour des symptômes, évaluation des saignements, estrogène vaginal et reprise possible.
The WHI Study Explained
Explication claire des essais WHI sur l’hormonothérapie : résultats, limites, populations étudiées et utilisation dans les conseils actuels.